Физкультминутки в нашей жизни

Дата: 26.11.2018

Физминутка - это кратковременный отдых, один из видов двигательно- оздоровительных моментов на занятии. В рамках месячника «Молодёжь за здоровый образ жизни» учащиеся 2 класса повторили и разучили новые  физкультминутки, проводимые на уроках и во внеурочной деятельности.  Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка, обеспечивают активный отдых и повышают умственную работоспособность учащихся.

В результате проведения физкультминуток у детей  поднимается  настроение.

В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища.

При проведении физкультурных минуток с использованием стихотворное текста необходимо обращать внимание на содержание стихотворного текста, который должен быть понятен и интересен учащимся.

Оздоровительные минутки – это только часть системы использования здоровьесберегающих технологий в школе. Систематическое использование оздоровительных минуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся, к изменению отношения к себе и своему здоровью, к пониманию взрослыми необходимости сохранения здоровья ученика не на словах, а на деле.

Главная цель игровой двигательной переменки – дать возможность каждому ребёнку побыть в движении, почувствовать свое тело, показать ему значение двигательной активности в жизни человека, учить видеть многообразие окружающего мира и себя в этом мире.

         Классный руководитель 2 класса: Максимова Г.А.